Apakah perbezaan antara tikar seni mempertahankan diri Judo dan BJJ?

MATIAL ARTS MATadalah peralatan penting untuk pengamal seni mempertahankan diri. Mat yang betul dapat meningkatkan keselamatan, prestasi, dan pengalaman keseluruhan sukan. Sebilangan besar tikar seni mempertahankan diri diperbuat daripada busa untuk melawan kesan dan mengurangkan kecederaan. Seni mempertahankan diri yang berbeza mungkin memerlukan tikar saiz, ketebalan, dan bahan yang berbeza. Dalam artikel ini, kita akan meneroka perbezaan antara tikar seni mempertahankan diri Judo dan BJJ.

Apa yang dibuat oleh Judo tikar?

Judo tikar, juga dikenali sebagai tikar tatami, sering diperbuat daripada buih termampat dengan penutup vinil. Mereka adalah 1 meter dengan saiz 2 meter, kira -kira 4 sentimeter dalam ketebalan, dan tegas untuk menyediakan kedudukan dan kestabilan yang baik. Tatami tikar mempunyai permukaan bertekstur yang membantu mencegah tergelincir. Mereka juga tahan lama dan dapat menahan kaki berat semasa latihan.

Apa yang dibuat oleh tikar BJJ?

Tikar BJJ adalah serupa dengan tikar judo, tetapi terdapat sedikit perbezaan. Tikar BJJ sedikit lebih kecil daripada tikar judo, biasanya mengukur 1 meter dengan 1.5 meter. Mereka juga lebih tebal, kira -kira 5 sentimeter, untuk menyediakan lebih banyak kusyen semasa jatuh dan melemparkan. Tikar BJJ diperbuat daripada buih berkepadatan tinggi untuk penyerapan kejutan dan ditutup dengan vinil atau kulit untuk ketahanan. Permukaannya licin untuk membolehkan pergerakan mudah, tetapi tidak terlalu licin untuk menyebabkan kemalangan.

Bolehkah tikar judo digunakan untuk bjj?

Ya, tikar judo boleh digunakan untuk BJJ, dan sebaliknya. Perbezaan saiz dan ketebalan tidak cukup signifikan untuk mempengaruhi prestasi atau keselamatan dalam sukan sama ada. Walau bagaimanapun, sedar bahawa sesetengah tikar judo mungkin mempunyai tekstur permukaan yang lebih kasar, yang boleh menyebabkan luka bakar semasa teknik tanah di BJJ. Begitu juga, beberapa tikar BJJ mungkin terlalu lembut untuk melemparkan dan jatuh.

Jenis tikar mana yang lebih baik untuk pemula?

Bagi pemula, kedua -dua tikar Judo dan BJJ akan berfungsi dengan baik. Walau bagaimanapun, tikar BJJ mungkin lebih memaafkan bagi mereka yang baru bermula kerana mereka memberikan lebih banyak kusyen semasa jatuh. Permukaan lancar tikar BJJ juga membolehkan pemula memberi tumpuan kepada teknik dan pergerakan, dan bukannya bimbang tentang tersandung atau tergelincir. Kesimpulannya, pilihan MAT akhirnya datang kepada keutamaan peribadi dan keperluan seni mempertahankan diri tertentu. Sama ada Judo atau BJJ, pastikan untuk memilih tikar yang tahan lama, selamat, dan meningkatkan cara anda berlatih.

Woosung Sporting Goods Co., Ltd. adalah pengeluar terkemuka tikar seni mempertahankan diri yang berkualiti tinggi. Dengan lebih dari 20 tahun pengalaman, kami menyediakan pelbagai tikar untuk Judo, BJJ, Taekwondo, dan seni mempertahankan diri yang lain. Tikar kami direka untuk keselamatan, prestasi, dan ketahanan. Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai produk kami, sila lawatihttps://www.woosungclub.com. Untuk pertanyaan, sila hubungi kami diSophia@woosungsports.cn.

Rujukan:

Zahra Hosseini, Hossein Sadeghi, Ali Mouridi Kamrodi, & Seyeed Ehsan Taheri (2019). Menyiasat dan membandingkan sifat fizikal judo dan karate tatami dengan kaedah analisis dan berangka. Jurnal Sukan dan Latihan Manusia, 14 (4), 783-795.

Stefan Stefanov, Vasil Raychev, & Zapryan Kozludzhov (2020). Sifat mekanikal tikar untuk judo. Sukan Kontemporari, Pendidikan, Kebudayaan & Sains Sukan, 9 (2), 38-44.

Jeremy A. Crenshaw, & Marc R. Safran (2018). Kecederaan di Brazil Jiu-Jitsu dan Atlet Seni Bela Diri Campuran. Kesihatan Sukan: Pendekatan pelbagai disiplin, 10 (2), 147-153.